Спастись от жары? Это просто!

Датчик температуры на рабочем столе ПК умиротворяюще показывает +25 градусов. А вот градусник за окном с ним категорически не согласен – столбик ртути стремится к +35. Странно, ведь стоит в тени.
Кажется, спасения нет нигде – за долгие недели без дождя земля прогрелась до такой степени, что не остывает даже ночью. Народ толпами стремится на пляжи, к воде, где можно, не заботясь о собственном здоровье, погрузиться в цветущую воду рек (какая-никакая, а все же прохлада). Удивительной популярностью пользуются фонтаны. И магазины, предлагающие купить кондиционеры.

Не спасают даже синоптики, предрекающие аномально высокую температуру в ближайшее время. Что ж, мир, кажется, переживал и не такое. Но что делать, если невозможно становится не только работать, а еще и просто находиться в сколь-нибудь собранном состоянии?
Каждый из нас отвечает на этот вопрос по-своему. Но большинство бежит в магазин. Что же мы там видим? Спасение! В холодильниках стоят бутылки с ледяной жидкостью… Стоп. Молодой человек, куда вы потянули руку? Холодное пиво? Ни в коем случае! Любая доза алкоголя увеличит нагрузку на сердце, в этом случае появление на солнце, да и просто пребывание в душном помещении может вызвать летальный исход. И не стоит верить в то, что уж пиво-то здоровью не повредит: повредит, проверено работниками скорой помощи неоднократно.
Впрочем, в одном вы совершенно правы: купить стоит как можно больше жидкости – пить нужно не менее трех литров в день (даже несчастным обладателям сердечных заболеваний стоит увеличить потребляемые объемы воды).
Стоило нам на секунду отвлечься, и наш неугомонный покупатель снова нарушает все правила: сладкие напитки тоже нельзя, поставьте колу на ее место. Большое количество сахара способно повысить артериальное давление, а это… Не будем рассказывать, какими последствиями в жару чревато высокое давление.
Что же приобрести? Проходим немного дальше. Вот он, квас. А чуть подальше – вода. А еще чуть дальше – чай. Вот что спасет отца русской… Ох, простите, россиянина в жару. Как показывают многие годы «народной проверки», эти три напитка являются лучшими средствами спасения от жажды, а охлажденные они позволяют на некоторое время сбить чувство перегрева (особенно полезен зеленый чай или вода с лимоном).
Впрочем, самый лучший выход – остаться дома, занавесить окна мокрыми простынями (если кондиционер купить так и не пришлось), и ждать, пока на небе появятся тучи.
Вы спросите, как же загар? Что ж – ваше здоровье принадлежит лишь вам. На всякий случай поставьте номер скорой помощи на быстрый набор.
Тем же, кто работает в офисе, смеем напомнить, что по закону работодатели обязаны сократить рабочий день, если не могут обеспечить комфортной температуры в помещении.

Автор: onpunk